ทางเลือกการรักษา
การดูแลตนเอง กายภาพบำบัด ยา การฉีดยา และการผ่าตัด แต่ละทางเลือกช่วยอะไรได้ มีข้อดีข้อเสียอย่างไร
การฉีดยาเข้าข้อและรอบข้อ
การฉีดยาช่วยได้ในบางภาวะและบางจังหวะ แต่ไม่ใช่ทางแก้ถาวร
การดูแลตนเองเบื้องต้น
สิ่งที่คุณทำเองระหว่างรอพบแพทย์หรือระหว่างรักษา มีผลมากกว่าที่หลายคนคิด
การผ่าตัด — เมื่อไหร่ และต้องเตรียมอะไร
การผ่าตัดเป็นทางเลือกหนึ่ง ไม่ใช่ปลายทางที่ทุกคนต้องไปถึง
ยาบรรเทาปวด — กลุ่มยาและสิ่งที่ควรรู้
ยาแก้ปวดมีหลายกลุ่ม ทำงานคนละแบบ และมีข้อควรระวังคนละอย่าง
เลือกวิธีรักษาร่วมกับแพทย์อย่างไร
อาการเดียวกันมักมีมากกว่าหนึ่งทางเลือก และทางที่ดีที่สุดขึ้นกับชีวิตของคุณด้วย




